银屑病是一种常见的慢性皮肤病，主要表现为皮肤局部或全身出现红色、斑块状、稍微隆起，覆盖有白色鳞屑。轻微银屑病虽然不太明显，但也需要及时控制，避免病情恶化。
1.保持皮肤清洁干燥
轻微银屑病患者需要保持皮肤清洁干燥，避免潮湿环境。每次洗完澡后尽可能保持皮肤干燥，可以使用吹风机吹干。
2.合理饮食
银屑病患者需要注意饮食，少食辛辣、油炸等刺激性食品，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品，可以增强免疫力。
3.避免紫外线照射
银屑病患者要避免阳光直射，尤其是中午12点至下午4点，这段时间紫外线较强，容易引发病情恶化。
4.适量运动
适量运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，但患者要避免剧烈运动或者长时间大汗淋漓，以免皮肤过度出汗引发病情恶化。
5.使用药物
如果上述措施不能控制病情，可以口服或外用药物治疗银屑病。但使用药物要在医生指导下进行，不可自行增减药量或停药。
6.心理调节
银屑病是一种难以根治的疾病，患者需要学会心理调节，避免过度紧张或情绪失控，保持良好心态。
综上所述，轻微银屑病是可以控制好的。患者需要注意控制病情的方法，以避免病情恶化并提高生活质量。
